8 منٹ · رہنمائی والا سبق
ہیلمٹ اور حفاظتی سامان
چوٹ کم کرنے کے لیے درست سامان منتخب، فٹ اور برقرار رکھیں۔
درست فٹنگ اہم ہے
ہیلمٹ سیدھا، مضبوط مگر تکلیف کے بغیر ہو اور پٹی باندھنے کے بعد اپنی جگہ قائم رہے۔ ڈھیلا ہیلمٹ ٹکر کے وقت حرکت کر سکتا ہے۔
پورے جسم کی حفاظت
دستانے، ٹخنے ڈھانپنے والے جوتے، رگڑ برداشت کرنے والا لباس اور آنکھوں کی حفاظت استعمال کریں۔ روشن یا عکاس حصے آپ کو نمایاں بناتے ہیں۔
جانچ اور تبدیلی
پٹی، شیل، ویزر اور لائننگ دیکھیں۔ نامعلوم تاریخ، چھپے نقصان یا بڑے جھٹکے والے ہیلمٹ پر بھروسا نہ کریں۔